현대인들은 불규칙한 식습관, 야식 섭취, 과도한 스트레스 등으로 인해 다양한 소화기 질환에 시달리고 있습니다. 그중에서도 목에 무언가 걸린 듯한 이물감과 가슴이 타는 듯한 통증을 유발하는 '역류성 식도염'은 성인 10명 중 1~2명이 앓고 있을 정도로 흔한 만성 질환이 되었습니다. 초기에는 단순한 소화불량으로 오인하기 쉽지만, 방치할 경우 식도 궤양이나 식도암의 전단계인 바렛 식도로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 본 글에서는 역류성 식도염이 생기는 근본적인 원인과 대표적인 증상, 그리고 위 건강을 회복시키는 데 도움이 되는 좋은 음식 5가지에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 역류성 식도염이 생기는 원인과 원리역류성 식도염은 위장 속의 내용물이나 위산이 식도로 거꾸로 역류하여 식도 점막에 염증을 일..